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Maîtriser sa voix pour accroitre la confiance en soi

. .

Objectifs :

Connaître le fonctionnement de la voix, la respiration
 
Reconnaitre et améliorer des pratiques vocales utilisées en situation de travail
 
Appliquer des techniques de relaxation, de respiration et de diction pour une prise de parole en public
 
Améliorer sa diction et sa posture pour une bonne projection vocale
 
S’affirmer en osant libérer sa parole

Animation :

Orthophoniste DE

Publics concernés :

Manager
Enseignant
Public dont l’utilisation de la voix est une composante professionnelle essentielle

Prérequis :

Aucun

Modalité d'apprentissage :

Présentiel

Méthode d'apprentissage :

Apports théoriques
Échanges et partage d’expériences
Jeux de rôles
Exercices pratiques
Question-réponse
Exercices donnés aux bénéficiaires pour consolider leur acquis

Durée de la formation :

2 journées  (14 heures)

Date, lieu :

A convenir mutuellement 

Nombres de participants :

6 à 8 stagiaires maximum

Contenu :

Connaître le fonctionnement des cordes vocales, et des mécanismes de la phonation.
 
Identifier sa respiration naturelle et confortable (couché, assis, debout).
 
S’entrainer à des techniques de relaxation et de diction
 
Pouvoir prévenir l’effet du stress sur sa voix en régulant sa respiration et/ou sa posture
 
Savoir contrôler son débit de parole et la reprise d’air.
 
Améliorer sa diction pour une bonne projection vocale

Évaluation et validation :

Un suivi continu au moyen de la “Fiche d’évolution des acquis” de chaque stagiaire au cours des exercices pratiques 
 
À l’issue de la formation, chaque stagiaire se verra décerner une attention de formation nominative et individuelle mentionnant la nature, la durée et les objectifs de l’action

Tarif*

(*dégressif en fonction du nombre de stagiaire*)
600 / stagiaire (formation inter-entreprise)
  • Formation intra-entreprise
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